Ihre besten Köpfe brennen leise aus
Ein hochqualifizierter Mitarbeiter in Ihrem Team, der immer zuverlässig arbeitet, tief in seine Aufgaben eintaucht und Ergebnisse liefert, die andere beeindruckend finden. Aber hinter den Kulissen ist dieser Mitarbeiter zunehmend erschöpft. Die ständige Konzentration, die vielen Aufgaben und das Fehlen von Raum, um mental aufzuladen, lassen ihn irgendwann an seine Grenzen stoßen.
Dieser Mitarbeiter ist ein stiller High-Performer. Er ist nicht der, der lautstark um Aufmerksamkeit bittet oder sich in den Vordergrund stellt. Doch genau diese stillen Helden in Ihrem Unternehmen leisten den Großteil der Arbeit und sind es, die das Fundament für den langfristigen Erfolg legen. Leider bleibt der Wert dieser Mitarbeiter häufig unbemerkt, und ihre mentale Gesundheit leidet – was zu Fehlern, Erschöpfung und sogar zum Verlust von wertvollem Potenzial führen kann.
Zu viel Konzentration führt zum mentalen Kollaps.
Introvertierte High-Performer arbeiten oft extrem fokussiert – bis zur Erschöpfung. Sie vertiefen sich in Aufgaben, vergessen Pausen und bemerken erst spät, dass ihre mentale Energie nachlässt.
Schwierigkeit, sich in Meetings zu behaupten
Stille High-Performer haben brillante Ideen, halten sich aber in lauten Meetings zurück. Sie denken strategisch, doch in dynamischen Diskussionen fällt es ihnen schwer, sich durchzusetzen.
Hoher Druck durch Perfektionismus
Viele stille Leistungsträger setzen sich selbst enorm unter Druck. Sie möchten stets perfekte Ergebnisse liefern und nehmen sich kaum Raum für Entlastung.
inhale
exhale
REPEAT
Transformatives Breathwork für stille High-Performer
Hochleistung und innere Ruhe – für viele stille High-Performer scheint das ein Widerspruch zu sein. Nach außen wirken sie produktiv, fokussiert, zuverlässig. Doch innerlich kämpfen sie mit Stress, Druck und mentaler Erschöpfung – oft, ohne es zu zeigen.
Transformatives Breathwork geht tiefer als klassische Entspannungstechniken. Es hilft stillen Leistungsträgern, mentale Blockaden zu lösen, Stress loszulassen und ihr volles Potenzial zu entfalten – ohne endlose Gespräche, ohne komplizierte Routinen.
Diese kraftvolle Atemtechnik kann die Art und Weise, wie Menschen mit Stress, Emotionen und inneren Blockaden umgehen positiv beeinflussen.
Embodied Breathwork® für Unternehmen – Die Session im Überblick
Was erwartet Sie?
Ich leite eine zweistündige, intensive und transformative Breathwork-Session für kleine Gruppen. Durch die bewusste, verbundene Atmung und gezielte Berührungsimpulse unterstütze ich die Teilnehmenden dabei, tief sitzende emotionale Blockaden und Stressmuster zu lösen.
Für wen?
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High-Performer, die viel Verantwortung tragen, aber wenig Raum für Entlastung finden
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Introvertierte Führungskräfte und Fachkräfte, die oft in Gedanken sind und wenig über Stress sprechen
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Teams, die produktiv sind, aber unter der Oberfläche mit Unsicherheit, Druck oder innerer Anspannung kämpfen
Wie funktioniert es?
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Transformatives Breathwork: Die bewusst verbundene Atmung öffnet den Zugang zu unterdrückten Emotionen und tiefliegenden Stressmustern.
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Healing Touch: Durch gezielte Berührungstechniken am Körper unterstütze ich die Teilnehmenden, emotionale Anspannung nachhaltig loszulassen.
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Integration: Die Erkenntnisse aus der Session helfen, langfristig mehr mentale Klarheit, emotionale Stabilität und Energie im Arbeitsalltag zu etablieren.
Dauer: ca. 2 Stunden
Ort: PopUp-Praxis im Heinersreuther Hof oder der Raum wird von Ihnen gestellt.
Kosten: auf Anfrage
Kundenstimmen
Warum Transformatives Breathwork für stille High-Performer so wirksam ist
Stille High-Performer sind Denker, Problemlöser, Strategen. Sie arbeiten mit enormer Konzentration, neigen aber dazu, Emotionen und Stress innerlich aufzustauen. Nach außen wirken sie ruhig und leistungsfähig, doch innerlich kann sich ein hoher Druck aufbauen, der langfristig zu Erschöpfung oder innerer Kündigung führt.
Transformatives Breathwork durchbricht diesen Kreislauf – mit direkten Vorteilen für Ihr Unternehmen:
01
Mehr Fokus & bessere Entscheidungen
Ihre High-Performer treffen klarere, strategischere Entscheidungen und arbeiten effizienter.
03
Höhere emotionale Intelligenz & Team-Zusammenhalt
Introvertierte Top-Talente kommunizieren bewusster und arbeiten besser mit anderen zusammen.
02
Weniger Stress & innere Anspannung
Sinkender Stress reduziert stille Überforderung und verhindert Leistungsabfall oder innere Kündigung.
04
Nachhaltige Leistungsfähigkeit ohne Burnout
Gesunde, resiliente Mitarbeitende bleiben langfristig motiviert und leistungsfähig.
ADRESSE
PopUp-Praxis
Heinersreuther Hof
Heinersreuth 10
95361 Ködnitz
myhoshi.business
KONTAKT
Nadine Stich
+49 (0) 172 83 60 639
Rainer Großmann
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