Embodied Breathwork®

Reflection of Love

In dieser 3-stündigen Embodied Breathwork® Session geht es um dich. Und um deine Beziehung zu dir selbst. Du nimmst dir bewusst Zeit, um durchzuatmen, dich zu spüren und wieder näher bei dir anzukommen. Du kommst raus aus dem Kopf und rein in deinen Körper – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.

Gemeinsam mit maximal 6 weiteren Teilnehmenden bist du in einem geschützten Raum, in dem alles da sein darf: Gedanken, Gefühle, Fragen.

Ich begleite euch durch eine tiefe Atemreise, die dich dabei unterstützen kann, dich selbst wieder mehr zu fühlen – mit allem, was gerade da ist.

Vielleicht spürst du wieder, was dir wirklich wichtig ist. Vielleicht erkennst du, wie hart du oft mit dir selbst bist – und wie viel Mitgefühl du eigentlich verdient hast. Vielleicht ist es ein erster Moment echter Selbstliebe. Oder ein nächster.